Zwolnienie lekarskie a działalność gospodarcza: L4 na JDG i zasiłek chorobowy przedsiębiorcy

Prowadzisz firmę i nie masz pracodawcy, który zapłaci za chorobę. Zwolnienie lekarskie dostaniesz na tych samych zasadach co pracownik, ale pieniądze wypłaci ZUS i tylko wtedy, gdy opłacasz dobrowolne ubezpieczenie chorobowe. Poniżej sprawdzisz, czy w Twojej sytuacji zasiłek faktycznie przysługuje.

Teleporada ze zwolnieniem L4

99 zł

Lekarz ocenia podczas rozmowy, czy jesteś niezdolny do pracy, i przy wskazaniach wystawia e-ZLA. Dokument trafia elektronicznie do ZUS i do płatnika składek.

Zwolnienie także z datą wsteczną, maksymalnie 3 dni przed teleporadą
Lekarz może odmówić, gdy nie ma podstaw. Wtedy zwracamy 100% opłaty
Potrzebna e-recepta? Lekarz wystawi ją w tej samej rozmowie

Wypełnij wywiad i umów teleporadę

Wywiad wypełnisz bez zakładania konta. Płacisz dopiero przed rozmową z lekarzem.

Odpowiedź w jednym zdaniu

Tak, przedsiębiorca na JDG może iść na zwolnienie lekarskie. Zasiłek chorobowy wypłaca ZUS od pierwszego dnia niezdolności do pracy, ale wyłącznie osobom, które przystąpiły do dobrowolnego ubezpieczenia chorobowego (składka 2,45% podstawy), mają za sobą 90 dni ubezpieczenia i nie mają zaległości składkowych powyżej 48,06 zł. Zasiłek wynosi 80% podstawy wymiaru.

Ostatnia aktualizacja: lipiec 2026

Kto dostanie pieniądze

Zwolnienie lekarskie na działalności gospodarczej: komu przysługuje zasiłek

Dokument i pieniądze to dwie osobne sprawy. e-ZLA lekarz wystawi każdemu, kto jest niezdolny do pracy, niezależnie od formy prowadzenia firmy. Zasiłek zależy wyłącznie od tego, jak wyglądają Twoje składki. Znajdź w tabeli swoją sytuację.

Działalność gospodarcza a zasiłek chorobowy: kto go dostanie
Twoja sytuacja	Zasiłek chorobowy	Co to oznacza w praktyce
Płacisz dobrowolne chorobowe ponad 90 dni, składki bez zaległości	Tak	ZUS wypłaca zasiłek od pierwszego dnia niezdolności do pracy, w wysokości 80% podstawy wymiaru.
Płacisz chorobowe krócej niż 90 dni	Nie, jesteś w okresie wyczekiwania	Zwolnienie jest ważne, ale za te dni pieniędzy nie będzie. Do 90 dni wlicza się wcześniejsze okresy ubezpieczenia chorobowego, jeśli przerwa nie przekroczyła 30 dni.
Nie przystąpiłeś do dobrowolnego chorobowego	Nie	Sama składka emerytalna, rentowa i wypadkowa nie daje prawa do zasiłku. Zwolnienie ma wtedy znaczenie tylko wobec kontrahenta lub jako dokument medyczny.
Masz zaległości w ZUS powyżej 48,06 zł	Nie, do czasu spłaty	Prawo do zasiłku nie powstaje, gdy w dniu niezdolności zaległość przekracza 1% minimalnego wynagrodzenia. Po spłacie całości zasiłek można odzyskać, roszczenie przedawnia się po 6 miesiącach.
Masz układ ratalny z ZUS i płacisz go terminowo	Tak	Zaległość objęta układem ratalnym lub odroczeniem, spłacana w terminie i bez długu w składkach bieżących, nie odbiera prawa do zasiłku.
Prowadzisz firmę i jednocześnie masz etat	Tak, ale z etatu	Ze stosunku pracy chorobowe jest obowiązkowe, więc świadczenie liczy się z etatu. Z działalności dodatkowo tylko wtedy, gdy zgłosiłeś ją do dobrowolnego chorobowego.
Pracujesz na kontrakcie B2B bez chorobowego	Nie	Kontrakt B2B to umowa między firmami, a nie tytuł do ubezpieczenia chorobowego. Płatne wolne wynika wtedy tylko z zapisów samej umowy z kontrahentem.

Płacisz dobrowolne chorobowe ponad 90 dni, składki bez zaległości

Zasiłek chorobowy: Tak
Co to oznacza w praktyce: ZUS wypłaca zasiłek od pierwszego dnia niezdolności do pracy, w wysokości 80% podstawy wymiaru.

Płacisz chorobowe krócej niż 90 dni

Zasiłek chorobowy: Nie, jesteś w okresie wyczekiwania
Co to oznacza w praktyce: Zwolnienie jest ważne, ale za te dni pieniędzy nie będzie. Do 90 dni wlicza się wcześniejsze okresy ubezpieczenia chorobowego, jeśli przerwa nie przekroczyła 30 dni.

Nie przystąpiłeś do dobrowolnego chorobowego

Zasiłek chorobowy: Nie
Co to oznacza w praktyce: Sama składka emerytalna, rentowa i wypadkowa nie daje prawa do zasiłku. Zwolnienie ma wtedy znaczenie tylko wobec kontrahenta lub jako dokument medyczny.

Masz zaległości w ZUS powyżej 48,06 zł

Zasiłek chorobowy: Nie, do czasu spłaty
Co to oznacza w praktyce: Prawo do zasiłku nie powstaje, gdy w dniu niezdolności zaległość przekracza 1% minimalnego wynagrodzenia. Po spłacie całości zasiłek można odzyskać, roszczenie przedawnia się po 6 miesiącach.

Masz układ ratalny z ZUS i płacisz go terminowo

Zasiłek chorobowy: Tak
Co to oznacza w praktyce: Zaległość objęta układem ratalnym lub odroczeniem, spłacana w terminie i bez długu w składkach bieżących, nie odbiera prawa do zasiłku.

Prowadzisz firmę i jednocześnie masz etat

Zasiłek chorobowy: Tak, ale z etatu
Co to oznacza w praktyce: Ze stosunku pracy chorobowe jest obowiązkowe, więc świadczenie liczy się z etatu. Z działalności dodatkowo tylko wtedy, gdy zgłosiłeś ją do dobrowolnego chorobowego.

Pracujesz na kontrakcie B2B bez chorobowego

Zasiłek chorobowy: Nie
Co to oznacza w praktyce: Kontrakt B2B to umowa między firmami, a nie tytuł do ubezpieczenia chorobowego. Płatne wolne wynika wtedy tylko z zapisów samej umowy z kontrahentem.

Kto płaci za zwolnienie lekarskie przedsiębiorcy

Na etacie pierwsze 33 dni choroby w roku kalendarzowym finansuje pracodawca w formie wynagrodzenia chorobowego, a dopiero potem wchodzi ZUS. Przedsiębiorca nie ma pracodawcy, więc ten etap po prostu nie istnieje. Zasiłek chorobowy z ZUS przysługuje od pierwszego dnia niezdolności do pracy. Warunek jest jeden i twardy: musisz być objęty dobrowolnym ubezpieczeniem chorobowym, do którego przystępuje się na własny wniosek. Składka wynosi 2,45% podstawy wymiaru i płacisz ją co miesiąc razem z pozostałymi składkami.

Od momentu przystąpienia biegnie okres wyczekiwania. Prawo do zasiłku nabywasz po 90 dniach nieprzerwanego ubezpieczenia chorobowego. To dwa razy dłużej niż na etacie, gdzie ubezpieczenie jest obowiązkowe i wystarczy 30 dni. Dobra wiadomość dla osób, które właśnie przeszły z etatu na swoje: do tych 90 dni zalicza się wcześniejsze okresy ubezpieczenia chorobowego, jeżeli przerwa między nimi nie przekroczyła 30 dni. Jeśli więc zamknąłeś umowę o pracę w piątek, a firmę otworzyłeś w poniedziałek i od razu zgłosiłeś się do chorobowego, staż z etatu nie przepada.

Zaległości w ZUS odbierają prawo do zasiłku

To pułapka, o której wielu przedsiębiorców dowiaduje się dopiero przy odmowie wypłaty. Jeżeli w dniu powstania niezdolności do pracy masz zadłużenie w składkach przekraczające 1% minimalnego wynagrodzenia, zasiłek nie przysługuje aż do spłaty całości. Przy minimalnym wynagrodzeniu 4806 zł obowiązującym w 2026 roku ten próg to 48,06 zł, czyli kwota, którą łatwo przeoczyć przy zaokrągleniu przelewu. Jeśli spłacisz dług, prawo do zasiłku wraca, ale roszczenie przedawnia się po 6 miesiącach. Zaległość objęta układem ratalnym lub odroczeniem terminu płatności, regulowana zgodnie z harmonogramem, nie blokuje wypłaty.

Ile wynosi L4 na działalności gospodarczej

Podstawę wymiaru zasiłku stanowi przeciętna miesięczna podstawa wymiaru składek chorobowych z ostatnich 12 miesięcy, pomniejszona o wskaźnik 13,71%. Za każdy dzień niezdolności dostajesz 1/30 tej kwoty, a stawka wynosi 80% podstawy. Sto procent obowiązuje w okresie ciąży, przy wypadku w drodze do pracy lub z pracy oraz gdy niezdolność wynika z poddania się badaniom albo zabiegowi jako dawca. Jeśli płacisz najniższe możliwe składki, podstawa zasiłku w 2026 roku wynosi 4147,10 zł, czyli minimalne wynagrodzenie pomniejszone o 13,71%. To ważny wniosek praktyczny: deklarowanie podstawy przez wiele miesięcy przekłada się wprost na wysokość świadczenia, a podniesienie jej tuż przed chorobą niewiele da, bo liczy się średnia z roku.

Co ze składkami ZUS za miesiąc choroby

Za dni objęte zasiłkiem podstawę wymiaru składek na ubezpieczenia społeczne zmniejszasz proporcjonalnie. Dzielisz miesięczną podstawę przez 30 i mnożysz przez liczbę dni, w których faktycznie prowadziłeś działalność. Trzydzieści jest tu liczbą stałą, niezależnie od tego, ile dni ma dany miesiąc. Jednej rzeczy nie obniżysz: składka na ubezpieczenie zdrowotne jest miesięczna i niepodzielna, więc płacisz ją w pełnej wysokości nawet wtedy, gdy chorowałeś przez cały miesiąc.

Czy na zwolnieniu można prowadzić firmę

Nie w sensie wykonywania pracy zarobkowej. Zwolnienie oznacza, że jesteś niezdolny do pracy, a ZUS ma prawo skontrolować, czy zwolnienie nie jest wykorzystywane niezgodnie z celem. Wykonanie usługi dla klienta, wyjazd na spotkanie handlowe czy realizacja zlecenia w czasie L4 może kosztować utratę zasiłku za cały okres i obowiązek jego zwrotu. Orzecznictwo dopuszcza natomiast czynności formalne o charakterze niezbędnym, których nie da się przesunąć ani powierzyć komuś innemu, na przykład podpisanie deklaracji czy wypłatę wynagrodzeń pracownikom. Granica jest cienka, a ocena należy do ZUS. Więcej o tym, co wolno robić w czasie zwolnienia, piszemy w artykule co można robić na L4.

Jakie dokumenty składa przedsiębiorca

e-ZLA lekarz wysyła do ZUS elektronicznie, więc nie musisz niczego drukować ani dostarczać. Sam zasiłek nie uruchamia się jednak automatycznie: jako płatnik składek za samego siebie składasz jeszcze formularz ZUS Z-3b, czyli zaświadczenie płatnika składek dla osoby prowadzącej działalność. Najwygodniej złożyć go elektronicznie przez PUE ZUS. Od kompletu dokumentów ZUS ma 30 dni na wypłatę świadczenia. Zasiłek chorobowy przysługuje maksymalnie przez 182 dni, a w przypadku gruźlicy i niezdolności przypadającej w okresie ciąży przez 270 dni, o czym piszemy przy L4 w ciąży.

Jeśli obok firmy pracujesz też na umowie zlecenie, zasady liczenia zasiłku opisujemy przy zwolnieniu lekarskim na umowie zlecenie. Jak wygląda cała usługa i kiedy lekarz może wystawić e-ZLA, znajdziesz na stronie zwolnienie lekarskie online, a limit dat wstecznych na stronie zwolnienie lekarskie wstecz.

Ile kosztuje teleporada ze zwolnieniem

Płacisz za konsultację, podczas której lekarz ocenia niezdolność do pracy i przy wskazaniach wystawia e-ZLA.

Konsultacja ze zwolnieniem L4: 99 zł
Konsultacja standardowa (recepta): 59 zł
Konsultacja ekspresowa: 89 zł

Brak podstaw do zwolnienia? Zwrot 100% opłaty automatycznie. Stawki znajdziesz w cenniku.

Przebieg

Jak przedsiębiorca dostaje zwolnienie lekarskie krok po kroku

Nikomu nie musisz dostarczać papierowego zwolnienia. e-ZLA trafia do ZUS elektronicznie, a Ty dokładasz tylko formularz płatnika. Przygotuj numer PESEL i dane firmy.

Krok 1

Wywiad medyczny

Opisujesz objawy i to, jak wpływają na możliwość prowadzenia firmy.

Krok 2

Opłata za konsultację

Płacisz za ocenę lekarza. Bez podstaw do zwolnienia zwracamy 100% opłaty.

Krok 3

Teleporada i e-ZLA

Lekarz ustala okres niezdolności do pracy i wystawia zwolnienie, jeśli są wskazania.

Krok 4

Formularz Z-3b

Składasz ZUS Z-3b przez PUE. ZUS ma 30 dni na wypłatę zasiłku od kompletu dokumentów.

Wypełnij wywiad

Najczęstsze pytania

Pytania o zwolnienie lekarskie przy działalności gospodarczej

Czy prowadząc działalność gospodarczą można iść na zwolnienie lekarskie?

Tak. Lekarz wystawia e-ZLA każdemu, kto jest niezdolny do pracy, niezależnie od formy zatrudnienia. Pieniądze to osobna kwestia: zasiłek chorobowy dostaniesz tylko wtedy, gdy przystąpiłeś do dobrowolnego ubezpieczenia chorobowego, masz za sobą 90 dni ubezpieczenia i nie zalegasz ze składkami powyżej 48,06 zł.

Ile wynosi zasiłek chorobowy dla przedsiębiorcy?

Standardowo 80% podstawy wymiaru, wypłacane po 1/30 za każdy dzień niezdolności. Podstawę stanowi przeciętna miesięczna podstawa wymiaru składek z ostatnich 12 miesięcy pomniejszona o 13,71%. Przy najniższych składkach podstawa w 2026 roku wynosi 4147,10 zł. Stawka 100% obowiązuje w ciąży i przy wypadku w drodze do pracy.

Ile trwa okres wyczekiwania na zasiłek przy działalności gospodarczej?

Dziewięćdziesiąt dni nieprzerwanego dobrowolnego ubezpieczenia chorobowego, czyli trzy razy dłużej niż 30 dni przy ubezpieczeniu obowiązkowym na etacie. Do tego okresu wlicza się wcześniejsze okresy ubezpieczenia chorobowego, jeżeli przerwa między nimi nie przekroczyła 30 dni.

Czy zaległości w ZUS pozbawiają prawa do zasiłku chorobowego?

Tak, jeżeli w dniu powstania niezdolności do pracy zadłużenie przekracza 1% minimalnego wynagrodzenia, czyli 48,06 zł w 2026 roku. Prawo do zasiłku wraca po spłacie całej zaległości, ale roszczenie przedawnia się po 6 miesiącach. Dług objęty terminowo spłacanym układem ratalnym nie blokuje wypłaty.

Czy na L4 mogę prowadzić firmę i wystawiać faktury?

Nie. Wykonywanie pracy zarobkowej w czasie zwolnienia oznacza utratę zasiłku za cały okres i obowiązek jego zwrotu. Orzecznictwo dopuszcza wyłącznie czynności formalne o charakterze niezbędnym, których nie da się przesunąć ani powierzyć innej osobie, na przykład podpisanie deklaracji czy wypłatę wynagrodzeń pracownikom.

Jakie dokumenty trzeba złożyć do ZUS przy L4 na działalności?

e-ZLA trafia do ZUS automatycznie od lekarza. Dodatkowo składasz formularz ZUS Z-3b, czyli zaświadczenie płatnika składek dla osoby prowadzącej działalność, najwygodniej elektronicznie przez PUE ZUS. Od otrzymania kompletu dokumentów ZUS ma 30 dni na wypłatę zasiłku.

Czy trzeba płacić składki ZUS za miesiąc, w którym się chorowało?

Tak, ale podstawę składek społecznych zmniejszasz proporcjonalnie: dzielisz miesięczną podstawę przez 30 i mnożysz przez liczbę dni prowadzenia działalności. Składka zdrowotna jest miesięczna i niepodzielna, więc płacisz ją w pełnej wysokości nawet przy chorobie trwającej cały miesiąc.

Potrzebujesz L4 na działalności

Wypełnij wywiad, a lekarz oceni podczas teleporady, czy może wystawić e-ZLA. Przy braku podstaw zwracamy 100% opłaty.

Umów teleporadę L4

Zobacz też: zwolnienie lekarskie online, zwolnienie lekarskie a umowa zlecenie, ile płatne jest L4, teleporada, cennik.